홈트에서 헬린이로~ 헬린이의 단백질 섭취 (feat: 맛있닭) 운동 끝나고 먹는 거까지가 운동이라는 명언을 남겨주신 종국형님 헬린이인 저에겐 뭐 저렇게까지...라는 생각을 하게 했지만 헬스의 매력에 빠져들게 되며 저도 이제 단백질을 꼼꼼히 체크해서 먹는 경지에 이르게 되었습니다. 그리고 전 이렇게 얘기하고 싶네요 운동 끝나고 먹는 거 그리고 쉬는 거까지가 운동이다. 아직 헬린이이기 때문에 찢어진 근육이 쉬어줘야 퍼포먼스가 좀 나오더라구요 저는 키가 182cm에 몸무게가 약 65~67kg을 왔다 갔다하는 마른체형이었구요 헬스장 갈 용기나 시간이 없어 처음에는 짐에서 운동할 수 있는 풀업 플랫폼을 구매해 약 6개월 정도 혼자 집에서 운동하게 되었습니다. 고무나라 철봉 치닝디핑 턱걸이 기구 COUPANG www.coupang.com 그리고 이젠 1년차 헬린이가 되었네요 .. 더보기 가성비와 인터넷 서핑용 구매하신다면? 갤럭시탭A!! (갤럭시탭A VS 갤럭시S VS 아이패드) - Wi-Fi 전용 패드를 하나 구입해야 하는데 어떤 패드를 사야할까? 많은 분들이 고민하고 계실텐데요 우선 구매하고자 하는 목적에 따라 차이가 있을 것이고 본 포스팅에서는 가성비 그리고 인터넷 서핑용으로 좋을 10인치짜리 패드 계열을 추천하고자 합니다. 작성자는 아이패드와 캘럭시탭류를 사용해본 경험이 있습니다. 1. 아이패드 네이버 쇼핑 기준 아이패드는 50만원 이상을 호가합니다. 아이패드 6세대 저장용량이 32기가, 에어3 저장용량이 64기가인데도 상당히 비싸네요 물론 제가 사용해 본 바로 아이패드는 사용하기 정말 편리하고 삼성과 엘지가 가지고 있는 특유의 버벅거림이 없습니다. 그리고 아이폰, 아이맥 등 다른 기기를 사용하고 계신다면 훨씬 더 좋은 경험을 하실 수 있습니다. 하지만 우린 가성비와 인터넷 서핑용 패드계열을.. 더보기 [남자 헬스 하의] VQ 머슬핏 스트라이프 긴바지 안녕하세요 오늘은 남성 헬스 바지 하나 소개하려고 합니다. 저는 헬스를 시작한지 이제 곧 1년이 되는 자라나는 헬창이랍니다. 이제야 운동이 몸에 붙은 헬린이가 코로나 때문에 헬스장을 가지 못하고 있어서 혹시나 근손실이 오면 어쩌나 저쩌나 고심하고 있습니다. 개인 PT도 열심히 받고 있는데 개인 운동복과 개인 수건을 지참하고 마스크를 끼면 운동 할 수 있다는 소리에 바로 구매하게된 바지입니다. 생긴건 요래 생겼네요 다른 많은 상품과 비교도 해봤지만 23,900원이라는 말도 안되는 가격과 입기 아주 편해 보이고 검은색이라 때도 많이 안탈 것 같아서 구매하게 되었습니다. 레드 스트라이프가 또 마음에 드네요 헬스장에선 반바지를 주로 입지만 긴바지를 산이유 모두들 아시죠? 데드리프트 시 아직 헬린이라 정강이가 긁.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 ··· 62 다음
